La Natural Hair Academy (NHA) 2017

Cela fait déjà deux mois que j’ai participé à la NHA mais je voulais partager ma première expérience avec vous malgré la publication tardive de cet article.

Le samedi 10 juin a eu lieu la sixième édition de la Natural Hair Academy au parc floral de Paris situé dans le Bois de Vincennes, dans le 12ᵉ arrondissement de Paris. Ce fut donc ma première participation à cet évènement et je ne regrette pas d’avoir fait le déplacement de Toulouse.

Qu’est-ce-que la NHA?

La Natural Hair Academy est aujourd’hui l’événement incontournable de la beauté noire en France et en Europe. C’est un événement dédié à la beauté noire et aux cheveux crépus naturels créé par l’ agence Ak-a, une agence marketing ethnique qui propose des services de conseil stratégique, de communication, de marketing opérationnel.

La journée est constituée de conférences, d’ateliers gratuits ou payants et aussi d’une partie exposition avec des stands de marques beauté, capillaire et mode.

Ma journée à la NHA

Ma participation à la NHA a commencé le vendredi après-midi. J’avais rendez-vous avec Ursula de Beautiful Naturelle puisque j’avais été sélectionnée pour être son modèle pour l’atelier « Réaliser son twist oust » avec la marque Designal Esssentials. Ursula a préparé mes cheveux pour l’atelier en réalisant des vanilles et elle a laissé une proportion de cheveux non coiffés pour montrer en direct comment réaliser les vanilles. Lors de ce moment, j’ai pu échangé avec Ursula qui est une personne très gentille et accessible. J’ai beaucoup aimé discuter avec elle et j’ai appris des choses sur la texture de mes cheveux.

  1. Atelier spécial Twist out

Le samedi, nous sommes arrivés au parc floral à 9H45 pour l’atelier « Réaliser son twist oust » qui débutait à 10h. Nous étions deux modèles Nadia qui a une texture bouclée et moi avec une texture crépue afin de montrer aux participantes de l’atelier le rendusur des textures différentes. Lors de cet atelier, Ursula a donné ces astuces pour un avoir un twist out réussi.

Après l’atelier, avec mes amies nous avons décidé de déambuler et de visiter les différents stands pour faire quelques achats en attendant le prochain atelier qui était à 12h30.

    2. Let’s talk : ma morpho, mon atout

A 12h30, on se présente à l’espace Tilleuls pour un « Let’s Talk » portant sur l’estime de soi, l’étude morphologique et la colorimétrie sera proposé par Marjolaine et Vous, une agence de Conseil en image.

Pendant une heure, Marjolaine nous a parlé de son parcours, sur l’estime de soi ainsi que sur la morphologie « comment définir sa morphologie ». J’ai appris que j’étais un X.

Cet atelier était vraiment top car Marjolaine est une femme dynamique . Elle arrive à faire passer des messages forts avec une pointe d’humour.

Un atelier que j’ai beaucoup apprécié mais un peu court en terme e timing.

Après l’atelier, on a déjeuné dans l’herbe avec ce beau temps c’était très agréable. J’ai dégusté un très bon bokit 🙂

bokit à la morue

Puis, l’après-midi, on a continué à visiter les stands et faire quelques achats.

atelier WAAMles secrets de Loly_NHA 2017

stand NHA 2017stand WAAM

3. Mes achats

J’ai uniquement acheté les produits qui me manquaient. je n’ai pas fait énormément d’achats.

Mes achats_NHA2017

Mon Avis

La NHA est un très bel évènement. Pas de regrets d’avoir fait le déplacement depuis Toulouse. J’ai appris pleins de choses et fait de belles rencontres. Je remercie aussi l’agence AK-A , organisatrice de la NHA, de m’avoir permis de vivre cette expérience de modèle. J’ai passé un excellent moment.

 

Vivement l’édition 2018.

 

Publicités

Comment réaliser sa boisson végétale?

Depuis quelques mois, je me suis orientée vers les boissons végétales et les produits à base de lait de brebis plus digeste que le lait de vache. Mon compagnon et moi avons quelques soucis digestifs.

J’étais donc à la recherche d’une marque de boissons végétales dit « lait végétal » avec une composition assez bonne c’est-à-dire avec peu de sucre. En discutant avec mon amie Agnès, elle m’a orienté vers une préparation fait maison et je la remercie pour ce conseil que j’ai mis en pratique rapidement. Avant de vous partager la recette de ce « breuvage », je vais vous expliquer en quelques mots ce qu’est une boisson végétale et ses bienfaits.

Qu’est-ce qu’une boisson végétale?

Vous avez pu remarqué que je parle de boisson végétale et non de lait végétal. Ce qui est nommé « lait végétal » est à proprement dit une mélange de céréales ou de fruits secs broyés et d’eau. Pour la réaliser, il faut uniquement deux ingrédients. L’eau étant l’ ingrédient principal.

Quels sont les bienfaits d’une boisson végétale?

La boisson végétale a l’avantage de ne pas renfermer de lactose et d’être plus pauvre en lipides (graisses) et en glucides (sucre) que le lait classique.

La boisson végétale est :

  • Source de bonnes graisses : Lorsqu’elle est issue de fruits secs comme l’amande, la noix de coco ou la noisette, la boisson végétale renferme des graisses mono et polyinsaturées très bénéfiques pour le système cardiovasculaire.
  • Sans cholestérol : le lait de vache renferme du cholestérol, une quantité qui varie suivant l’écrémage du lait (entier, écrémé, ½ écrémé) tandis que les boissons végétales n’en contiennent pas.
  • Source de vitamines et de minéraux : D’origine végétale, ces boissons offrent une richesse en vitamines et minéraux selon qu’elles soient aux céréales ou aux fruits secs.
  • Dépourvus de gluten : la plupart des boissons végétales comme le quinoa, le soja ou l’amande sont exempts de gluten. Les personnes intolérantes ou sensibles au gluten peuvent les consommer en toute tranquillité. On sera toutefois prudent avec l’avoine ou le petit épeautre.

Elles sont parfaites pour les personnes qui ont des problèmes intestinaux (une digestion lente, des problèmes de constipation, un côlon irritable, etc.)

Un verre de boisson végétale à l’amande est généralement moins calorique qu’un verre de lait de vache (mais cela dépend du taux de sucre et d’amandes dans la recette).

Par contre, les valeurs nutritionnelles sont différentes entre les boissons végétales et le lait.

A lire aussi : Crêpes sans gluten et sans lactose à la farine de châtaigne

Comment préparer sa boisson végétale?

Je vous propose la recette de deux boissons végétales une à la noix et l’autre à l’amande. Le principe est le même pour les deux préparations.

En réalisant votre boisson végétale cela vous permet de l’agrémenter et de le doser en sucre et en arôme à votre goût.

 

Ingrédients

200g d’amandes (ou de noix) décortiqués bio

1l d’eau

Préparation

Tout d’abord, rincez les amandes (ou les noix) et faites-les tremper dans un volume d’eau pendant la nuit. Le contact avec l’eau va permettre aux amandes (ou noix) de se ramollir ce qui facilitera leur broyage. Le lendemain, rincez vos amandes (ou noix) à l’eau puis versez-les dans votre blender.

Ajoutez-y 1 litre d’eau, une pincée de sel, 1 cuillère à soupe de miel et une cuillère à café de l’arôme de votre choix. Mixez le tout.

Puis, filtrez à l’aide d’un tamis et récupérez uniquement le liquide. Si besoin, filtrez plusieurs fois.

Ce diaporama nécessite JavaScript.

La pulpe d’amande ou de noix peut servir à la confection d’un gâteau, de cookies par exemple.

La boisson végétale que vous allez réaliser ne possède pas de conservateur donc il est important de la consommer rapidement sous 3 jours et de la mettre au réfrigérateur.