Mes essentiels pour un long trajet en avion

Si vous me suivez sur Instagram, vous avez pu voir quelques photos du Japon. J’y suis partie pendant une dizaine de jours pour les vacances. Ce voyage a été très enrichissant et je souhaiterai partager toutes ces choses avec vous déjà à travers les quelques photos publiées sur Instagram et plusieurs articles. J’ai tellement de choses à vous raconter sur ce pays que je ne sais pas par quel bout commencer mais j’y réfléchis…

Le vol en direction du Japon dure plus de onze heures. Il est donc important pour passer un bon voyage d’être confortable et d’avoir de quoi s’occuper. Dans l’avion, des repas et des encas sont distribués en fonction des horaires du vol et de la durée du trajet. Des films, de la musique et des jeux sont aussi mis à disposition.

Mes essentiels  pour un long trajet en avion sont :

  • un coussin de voyage pour les cervicales : il vous permettra de maintenir une position confortable pour dormir en évitant un torticolis ou des maux à la nuque à la fin de votre vol.

Les deux modèles que nous avons acheté avant notre voyage à Natures&Découvertes :

– le premier est gonflable et doux  (tissu façon polaire) avec une pochette de rangement zippée pour un encombrement minimal.

Le second c’est un coussin 3 en 1. Il s’emporte partout et se transforme en toute simplicité : en oreiller, en coussin cervical ou en polochon, pour vos lombaires. Rempli de milliers de microbilles, il épouse parfaitement la forme du corps.

Coussin 3 en 1

Coussin 3 en 1

  • des chaussettes de contention

Ces chaussettes permettent d’éviter la sensation de jambes lourdes.

C’est la première fois que j’en portais et je pense que c’est assez nécessaire pour un long trajet : après le vol je n’ai pas eu de sensation de jambes lourdes. Si vous allez chez votre médecin et qu’il vous fait une ordonnance, les chaussettes de contention sont remboursées.

  • des boules quies

Si vous avez besoin de calme pour dormir, les boules quies peuvent être nécessaires entre le bruit du moteur de l’avion, des passagers…

  • un spray d’eau thermale et des lingettes

L’air de l’avion étant très sec, un coup de spray d’eau et/ou de lingettes fait toujours du bien.

  • un gilet ou une polaire

Si vous supportez pas l’air conditionnée de l’avion, n’oubliez pas de prendre un petit gilet même si un drap est mis à disposition.

  • du chewing-gum

J’en apporte toujours pour éviter d’avoir les oreilles bouchées au décollage de l’avion.

  • de quoi s’occuper (de la lecture (livres, magazines), lecteur mp3 etc…)

Quelques fois, les films peuvent ne pas nous plaire, ramener un bouquin ou des magazines de diversifier les activités permet de passer le temps.

Le plus important est de porter une tenue confortable pour être à l’aise.

Voilà pour mes essentiels pour un long trajet en avion qui j’espère vous aidera en ce début de vacances. J’en profite pour vous souhaiter de bonnes vacances 🙂

Et prochainement des articles sur mon voyage au Japon…

Et vous, quels sont vos essentiels?

Ma playlist du moment#2

Petit partage musical avec mes titres préférés du moment.

On va commencer en douceur avec Yuna en featuring avec Usher :

  • Yuna feat Usher – Crush

  •  Alicia Keys – In common

Premier titre du nouvel album d’Alicia Keys

  •  DNCE – Cake by the ocean

  • Drake – One dance

L’album est top, titres à découvrir Controlla et Too good où Drake en featuring avec Rihanna.

  • Fifth harmony – Work from home

  • Stevy Mahy – Call me

Je vous ai parlé du nouvel album de Stevy mahy sur ce post Coup de coeur musical#1 : Renaissance Woman de Stevy Mahy.

  • Konshens – Bruk off yuh bak

  • Beyoncé – Sorry

Et je vais finir avec Justin Timberlake et son nouveau titre Can’t stop the feeling j’adore cette chanson ça donne la patate et donne envie de bouger 🙂

I got that sunshine in my pocket
Got that good soul in my feet
I feel that hot blood in my body when it drops, ooh
I can’t take my eyes up off it, moving so phenomenally
Room on lock the way we rock it, so don’t stop

Et vous quels sont vos titres préférés du moment?